來源：安全保衛(wèi)部
      作者：劉嬌嬌

    為了倡導健康的工作生活習慣，關心愛護駕駛員身心健康，10月19日下午，公交集團在汽服會議室舉辦了“平衡膳食與慢病預防”主題健康知識講座。此次講座特邀請了連云港市保健協(xié)會會長劉曉光授課，集團領導班子成員、安委會成員、各運營事業(yè)部黨政領導、工會主席、分管安全領導、安機專員、分公司經(jīng)理、安全副經(jīng)理、安全員及駕駛員代表共100余人參加。

    講座主要圍繞如何通過合理膳食做到平衡免疫。劉曉光運用多年來對健康學的研究，用詼諧幽默的語言，針對駕駛員的工作特點、身體狀況進行精彩講解，從發(fā)展中國家、經(jīng)濟發(fā)達國家及地中海式三種膳食模式的對比為切入點，講解了飲食結構的重要性，分析常見食物的分類以及合理膳食中成年人每類食物均衡攝入的量，并且對肥胖、三高人群的膳食結構如何調(diào)整做了詳細介紹。

    講座過程中劉曉光還與職工開展互動，深入交流，現(xiàn)場邀請駕駛員上臺對其健康狀況進行了解，提出改善建議。隨后，現(xiàn)場解答職工提出的相關疑問，劉曉光一一作出詳細解答。駕駛員紛紛表示此次講座讓大家受益匪淺，不但了解到自身健康狀況，增長了健康保健的知識，也為今后樂享健康愉快工作筑起了一道安全屏障。

    最后，公交集團黨委書記、總經(jīng)理周文君對劉曉光在百忙之中抽出時間為公交集團一線駕駛員講授健康管理知識表示感謝，并要求駕駛員們要增強健康意識，自覺養(yǎng)成良好的飲食習慣，以良好的狀態(tài)投入到工作中。此次講座進一步提升了一線駕駛員自我保健能力，提高了企業(yè)的凝聚力和向心力，為公交集團安全、穩(wěn)定運行提供保障。